P.N.L. : Programmation Neuro Linguistique
Née au Etats-Unis dans les années 70 sous l'impulsion de Richard Bandler et John Grinder, la Programmation Neuro Linguistique (PNL) est un domaine interdisciplinaire qui se concentre sur l'étude des relations entre les processus mentaux, les comportements verbaux et non verbaux, et les divers contextes sociaux et culturels. Elle propose une approche pragmatique pour développer une communication efficace, améliorer les relations interpersonnelles, accroître la confiance en soi, atteindre des objectifs personnels et professionnels, et beaucoup plus encore.
La PNL s'appuie sur les principes selon lesquels nos pensées, nos sentiments, nos comportements et nos réactions sont largement influencés par les croyances, les attitudes et les perceptions que nous avons et par le langage que nous utilisons. En utilisant les techniques de la PNL, toute personne peut apprendre à identifier et à modifier les schémas de pensée négatifs qui peuvent les limiter, à développer de nouvelles compétences de communication, à mieux comprendre les motivations et les besoins des autres, et à mieux gérer leur propre stress et leur anxiété.
En bref, la PNL offre un ensemble d'outils et de techniques concrets pour aider les gens à mieux comprendre et à influencer leur propre comportement afin d'atteindre leurs objectifs personnels et professionnels et améliorer leur qualité de vie.
Issue du mouvement dit de "Palo alto", la P.N.L. est un domaine en constante évolution, et de nouvelles méthodes et approches continuent d'être développées pour améliorer les résultats obtenus par les individus qui l'utilisent dans un grand nombre de domaine.